Mi hijo duerme en nuestra cama… y qué!

Mi hijo duerme en nuestra cama... y qué!

Hola a todos! En este momento soy una mamá 36 años de edad, con un hijo de un año ocho meses de edad que duerme en nuestra cama, justo al medio entre medio de mi marido y yo. Sé que muchos de ustedes tienen opiniones muy radicales sobre este tipo de cosas, y es que cuando lo he contado por ahí, suelo escuchar “¿Ahh?” “¡¿Qué ?!” y “¡¿Pero cómo, hay que educar a los niños?!”.

Yo misma mientras estaba embarazada de mi Pedro, pensaba que lo mejor era que durmiera en su cama. Cuando nació tenía su moisés en el cual durmió hasta los 5 meses. Claro que estaba prácticamente anclado al lado mío de la cama. Cada vez que queríamos regalonear los dos juntos con él, lo llevábamos a la cama, y luego cuando se quedaba dormido, de vuelta al moisés. Yo había leído mucho acerca de los riesgos de dormir con una guagüita recién nacida en la cama, así que no había manera que pasara la noche con nosotros! Yo me muevo mucho en la cama y ya veía a mi marido encima del pequeñín aplastándolo. Además es muy común escuchar o leer que no es bueno propiciar el hábito de permitirle a los hijos dormir en la cama de sus papás… el famoso Dr. Spock y sus ideas.

Los meses pasaron y mi hijo pasó del moisés a la cuna – en nuestro dormitorio. Ya estaba percatándome que no lo quería muy lejos mío. La sola idea de ponerlo en su propia pieza me producía taquicardia. Bueno esto también se debe a que mi casa tiene solo la pieza principal en el primer piso y los dormitorios de los niños en el segundo piso. En la casa que crecí junto a mis padres y hermanos, todos dormíamos en el mismo piso, por lo que no cabe la posibilidad en mi cabeza de mandar a mi hijo para arriba.. aún así tenga montón cámaras de video y monitores apuntando cada rincón de su pieza. La decisión de dejar la cuna en nuestra pieza fue compartida con mi marido. El también quería asegurarse de que nuestro querido pequeño estaba debajo de nuestras narices en todo momento, y para estar allí si nos necesitaba.

Un día cuando nuestro hijo tenía como 8 meses de edad, despertó con fiebre… horror!!! nunca se había enfermado porque como le daba leche materna y a libre demanda, tenía sus defensas muy altas. Pero claro, alguna vez tenía que enfermarse. Ese mismo día por la noche estaba un poco mañoso y yo como mamá primeriza estaba algo asustada que no le subiera la fiebre, que respirara bien, etc… Y Pedrito, más regalón que de costumbre, pedía leche a cada rato. Fue ese el momento cuando decidí acostar al nene en nuestra cama. A la mañana siguiente tuvimos el despertar más tierno y placentero del mundo… con mi marido mirábamos al medio y estaba nuestro hijo abriendo sus ojitos y con una sonrisa de esas que provocan amor infinito.

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“No ayudo a mi mujer con los chicos ni con las tareas de la casa”

"No ayudo a mi mujer con los chicos ni con las tareas de la casa"

Me encontré con este excelente texto escrito por el psicólogo Alberto Soler Sarrió, casado y padre de dos hijos. Recibido de licenciado en Psicología por la Universidad de Valencia. Se los dejo para que lo lean, especialmente los hombres ;)

Esta mañana he ido de paseo y al supermercado con los niños (ya tienen 15 meses, están para comérselos, ¡de verdad!). En la cola, se me ponen a hablar un par de señoras, y las dos concluyen lo mismo: “hay que ver lo que ayudan ahora los hombres a sus mujeres con los hijos”. Ésta es una de esas situaciones que me encantan para poder provocar un poco y sacar mi lado más feminista. Pero hoy se hacía tarde para comer y me he limitado a sonreír, agradecer y seguir a casa.

¿Que qué le habría dicho a estas señoras? Probablemente, como en otras ocasiones, les habría respondido con un “disculpe señora, pero no, ni ayudo ni pienso ayudar a mi mujer con los hijos”. Y pasaría a explicarle cuál es mi punto de vista al respecto.
Antes de tener hijos yo nunca he sido de esas parejas o maridos que ayudan a su mujer con las tareas de casa. Pero es que mi mujer tampoco me ha ayudado nunca. Y cuando llegaron los hijos las cosas siguieron más o menos igual: ni le he ayudado con la casa ni ahora con los hijos. Habrá alguno que aún no haya pillado de qué va la cosa y esté pensando maravillas sobre mí y apiadándose de mi mujer (¡pobrecita, menudo le ha tocado!). No, yo no ayudo a mi mujer con los niños porque no puedo ayudar a alguien con algo que es mi entera responsabilidad.

Los hijos, al igual que las tareas domésticas, no son el patrimonio de nadie: ni pertenecen a la mujer ni pertenecen al hombre. Son responsabilidad de ambos. Por este motivo me llega a ofender cuando, de modo muy bienintencionado (soy consciente) me halagan con “lo mucho que ayudo a mi mujer”. Como si no fueran mis hijos o no fuera mi responsabilidad. Hago, con mucho esfuerzo y mucho gusto ni más ni menos que aquello que me corresponde. Al igual que mi mujer. Y por mucho que me esfuerce nunca podré llegar a hacer tanto y tan bien como hace ella.

¿Por qué tenemos esta visión de las responsabilidades?

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Viene un hermanito!

Viene el hermanito

En camino el hermanito de Pedro… pronto seremos 4 + los perritos ️‍‍‍️. Esta es la razón que me ha tenido alejada de las redes sociales… no me he sentido muy bien y solo mirar un plato de comida me hace correr al baño. Ya tengo casi 13 semanas y estamos muuuuuuy felices que llegue una nueva guagüita a seguir alegrando nuestras vidas.

Entrevista Revista PM

Entrevista Revista PM

Unos días atrás y en vista de la proximidad del día de la madre, salió la última edición de la Revista PM, con una reportaje muy lindo sobre la crianza natural y la nueva forma de ser mamá. Somos varias las mamás en esta tendencia! Aquí les dejo la entrevista que me realizó Leyla Hales… mil gracias, resultó muy bonita, al igual que las fotos de Pilar Castro :)

*Si hacen click sobre la imagen se agranda para poder leer.

Restaurante: Le Fournil

Restaurante: Le Fournil

He ido varias veces a Le Fournil y como he tenido tan buenas experiencias, quiero compartirles mi opinión. Si hay algo en lo que siempre destacan es en la variedad de panes! Su bollería casera al estilo francés es realmente buena y complementa muy bien los espectaculares y completos desayunos que ofrecen. Pero hoy quiero mostrarles un almuerzo exquisito que comimos con mi amiga Anita de CiudadanaB y otro comensal, con los cuales compartimos distintos platos para degustar varias preparaciones.

Lo que me gustó mucho de esta visita, fue que Le Fournil volvió a sus orígenes incluyendo en la carta platos clásicos de la comida francesa, muy sabrosos, lindos decorados y con porciones más que razonables. En esta oportunidad fui al local ubicado en Lastarria… nunca había venido a este Le Fournil, y lo encontré muy acogedor y amplio. Ya! pasemos a lo que comimos:

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Y el milagro se hizo vida

Y el milagro se hizo vida

Hace unos días @Doula_Online me preguntó si quería compartir mi “experiencia de parto” para ella subirla en su instagram (les recomiendo seguirla) y esta es:

Bueno, les voy a contar lo que ha sido la mayor experiencia de mi vida. Después de 4 años logré quedar embarazada y que este embarazo llegara a buen término. No fue fácil. No sé porque siempre pensé que cuando quisiera tener un hijo, solo tenía que ponerme de acuerdo con mi marido, quedar embarazada y esperar los 9 meses. Y la verdad no fue así… tuve dos pérdidas, una de 5 semanas y otra de 17 semanas que fue un aborto retenido (en aquel entonces, aquí conté tal historia). Esta última debió haber sido lo más doloroso que he sentido en mi vida. Ahora, mientras escribo esto, veo a Pedrito dormir a mi lado y me doy cuenta que soy la mujer más feliz de mundo, y que aquellos largos años de espera, desilusión y dolor, ya pasaron.

Luego de mi segunda pérdida, me hicieron montón de exámenes para tratar de descubrir lo ocurrido. En los resultados se descubrió que tengo trombofilia, una enfermedad de por vida que hace que mi sangre sea muy gruesa. Por lo tanto estando embarazo es muy probable que provoque trombos. Y seguramente fue eso lo que pasó, se debió haber formado un coágulo que le tapó el paso de sangre a mi guaguita. La solución era muy fácil, en cuanto supiera que estaba embarazada, tenía que inyectarme en la guata todos los días de mi embarazo un anticoagulante que licuara mi sangre. Explico esto, porque a pesar de querer un parto lo más natural posible, debido a mi trombofilia tuvieron que programarlo para la semana 37. Ese día me levanté feliz, muy feliz!!! algo nerviosa, pero con mucho ánimo. Había tomado un curso prenatal con una doula y ella me había orientado a tener un parto lo más humanizado posible dentro de mis condiciones. Llevé un spray con un aroma que me encanta, mi música relax favorita y con la compañía de mi marido, madre y familia, me indujeron a las 7 am. Sabía que tendrían que ponerme epidural, porque al inducirme, no es mucha la oxitocina que se libera. Sentí mis contracciones, aguanté lo que pude y centré mis energías y pensamientos en un parto natural. Me habían dicho que lo más probable es que fuera cesárea, así que debía estar preparada. Llegado el momento, me acuerdo que no me paraba de tiritar la pera… el doctor me hablaba y no podía responderle sin tiritar. Mi marido fue un gran apoyo, él asistió conmigo a las clases con la doula, y eso realmente se notó. Empecé a pujar y finalmente nació mi guagua hermosa, estaba un poco “fatigado” como ellos lo llaman, pero rápidamente se recuperó. A la hora me lo llevaron a la habitación y desde aquel día nunca nos hemos separado por más de algunas horas. Lo quiero, lo amo, lo adoro con todo mi corazón, con toda mi vida.

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D.O. Restorán

D.O. Restoran

Cuando uno va a un restaurante de comida chilena, lo clásico que se puede leer en el menú es pastel de choclo, empanada, cazuela… y no es que no disfrute con tales platos, de hecho los cocino con bastante frecuencia en mi casa. Pero es que el repertorio gastronómico de los restaurantes chilenos se tiende a repetir y Chile tiene materias primas de sobra para ofrecer preparaciones originales, sabrosas y de calidad. En D.O. restorán además de sorprender con sus platos, se preocupan de comprarle a pequeños productores del país, logrando así una carta muy rica en sabores endémicos de Chile, con Denominación de Origen, de ahí vienen el nombre D.O. del restaurante.

En cuanto al ambiente, es bastante amplio y espacioso, da gusto no tener mesas pegadas por todos lados. Todo es muy bonito, cálido, cómodo y tranquilo. Y lo mejor, la cocina está a la vista donde se puede apreciar la notable labor del chef Juan Morales. Que gusto comer cocina tradicional chilena, que no cae pesado y con sabores delicados y únicos.

La atención estuvo muy servicial y con amplio conocimiento de la carta. El único detalle que encuentro se podría mejorar, es la coordinación y prontitud en el servicio. Tuvimos que repetir un par de veces que nos trajeran una cerveza que pidió mi marido y el pedir la cuenta fue un proceso un poco largo. De todas formas es solo un detalle frente a tan buena experiencia.

Pasemos a lo que comimos!

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Restaurante: Green Is Better

Restaurante: Green Is Better

Hace unas semanas fui a almorzar al Green is Better es un restaurante de los “verdes” y conocida marca francesa que abrió el año pasado en Santiago, en el Parque Titanium muy cerca del metro Tobalaba. Este local funciona como Salad Bar, ya que uno puede ir eligiendo entre montón de ingredientes para armar tu propia ensalada rica y saludable. Pero no solo hay ensaladas, también ofrecen wraps, baguettes, sopas, quiches, entre otros.

En Green is Better se preocupan de comprar sus materias primas, insumos y alimentos, a productores locales que también sigan la línea verde y funcionen en torno al respeto por el medio ambiente. La mayoría de sus  productos son orgánicos y lo que ofrecen va de acuerdo con la temporada y stock de sus proveedores. Aún así, los precios son bastante asequibles!

La atención es muy amable… se nota que todos están en la misma sintonía. Además tienen sección cafetería con opciones buenísimas: leche de almendras, pastelería sin azúcar, montón de jugos 100% naturales, muffins saludables, galletones de avena, chocolates ricos y varios snacks muy tentadores.

Ahora les cuento como funciona y lo que comimos:

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El Kale, la nueva verdura reina!

El Kale, la nueva verdura reina!

Hoy le voy a contar de las propiedades súper poderosas del kale! Aunque hace poquito que llegó a Chile, yo tengo la suerte de tener una súper suegra que lo cultiva en su huerto y me regala cada semana .

En sus hojas color verde intenso se concentran vitaminas y minerales en una cantidad que nunca hubieras imaginado. Por estas características, el kale se ha convertido en la verdura reina de los super alimentos. Es muy denso nutricionalmente! 1 taza tiene más calcio que la leche, más hierro que la carne, una gran cantidad de vitamina C, K y A. También tiene propiedades anticancerígenas y desintoxicantes que limpian hígado y sangre.

Mira:

  1. Es una rica fuente de calcio que ayuda prevenir la osteoporosis, fracturas y perdida de densidad ósea, además de ayudar a mantener un sistema digestivo saludable.
  2. Gracias a su vitamina C activa el sistema inmunológico, el metabolismo y la hidratación, y ayuda a fijar el calcio en los huesos.
  3. Por su alta presencia de vitamina A, es bueno para la visión, piel y prevención de cáncer en pulmones y boca.
  4. Tiene mucha vitamina K que se relaciona con propiedades anticancerígenas. Además favorece la salud de los huesos y la coagulación de la sangre y se cree puede ayudar a personas con Alzheimer.
  5. Una de las fuentes vegetales más ricas en hierro, ideal para vegetarianos y veganos, ya que gracias a este mineral se evita anemia, se forma hemoglobina y enzimas que transportan oxígeno a todo el cuerpo, además de favorecer al hígado.
  6. Alcalino, anti-inflamatorio y antioxidante. Además de ayudar a evitar el cáncer, regular el colesterol, combate algunos síntomas de artritis, asma y desordenes auto-inmunes.
  7. Bajo en calorías y rico en fibra. Una taza tiene 39 calorías, 5 gramos de fibra y 0 gramos de grasas, lo cual ayuda a mantener una digestión saludable.

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Santiago Dining Week

Santiago Dining Week

Quiero que llegue Marzo ya!!!!!  Por primera vez Santiago será sede del famoso “Santiago Dining Week, que se realiza hace montón de años con mucho éxito en ciudades como Nueva York, Sao Paulo, Miami…

Esto se realizará del 2 al 15 de marzo en donde restaurantes premium de la ciudad ofrecen, durante estas dos semanas, menú de almuerzo y cena a precios promocionales súper tentadores. En resumidas cuentas, es una tremenda oportunidad de salir a comer a reconocidos restaurantes, que como son algo caros, no siempre tenemos la opción de conocer.

Los restaurants que participan de esta semana gastronómica son: Restaurant Bristol, Cozzinatte, Casaluz, NoSo, El Mesón Nerudiano, La Perla del Pacífico, Trattoria Rita, La Compañia, Amicci, La Biferia, ONE, Castillo Forestal, Gran Museo , Pisco & Nazca, Temple Asian Lounge, Raúl Correa & Familia, Don Carlos, Europeo, La Cocina de Javier, Osadía Restorán, Do Restoran, Quitral, Brasserie Petanque, La Caballeriza y Meze Kitchen&Bar.

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