App: Relax Melodies ?>

App: Relax Melodies

App: Relax Melodies

He estado usando esta aplicación hace unas semanas y me encanta. Hay días en los que es un poco más difícil concentrarse para meditar… y es que aquietar la mente cuando hay mil cosas que hacer y el teléfono no para de sonar, se vuelve un desafío. Así que fue una felicidad cuando me descubrí con esta aplicación. Me pongo mis auriculares y me transporto al paraíso.

Muchas de mis experiencias más espiritualmente y momentos significativos han estado conectados con el sonido.

También uso esta aplicación como un mecanismo de la relajación. A veces llego en auto al estacionamiento y en vez de bajarme, cierro los ojos, selecciona una melodía y me quedo unos momentos tranquila antes de entrar a mi casa.

Me imagino caminando en la arena, las olas rompiendo, una brisa pasando, gaviotas volando alto, el sol calentando mi piel… Pensamientos que llegan y que luego dejo ir.

Momentos antes, y con el tráfico de esta ciudad a mil, es difícil no estar hecha una bola de nervios!

Relajación instantánea = invaluable.

Mis dos características favoritas de esta aplicación son:

1. Puedes combinar hasta 10 sonidos para crear tu propia melodía a partir de 82 sonidos de alta calidad ambiental, incluyendo 6 frecuencias de golpes biauriculares (binaural beats) para sincronizar la onda cerebral. Puedes cambiar el volumen de cada sonido para así lograr una experiencia más personalizada de relajación. Hay muchos sonidos: olas del mar, un gato ronroneando, tormenta, lluvia, tambores, ruido blanco, rosado y café, una fogata, monjes cantando, la lista es interminable!

2. Puedes guardar tus propia combinación de melodías! Tal como puedes ver en la imagen de arriba a la derecha.

Esta aplicación ha cambiado mi forma de despertar, meditar, practicar yoga o simplemente de concentrarme para hacer algo. Además me ayuda enormemente cuando tengo problemas para dormir.

Disfrútala!

App: Relax Melodies for Sleep, Meditation & Yoga


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5 thoughts on “App: Relax Melodies

  1. Qué excelente aplicación! la voy a probar hpy en la noche a ver si duermo más relajada y en paz.

    Me encanta tu blog Yasmin :D

  2. Yes, she lives in Singapore. She is so beautiful and frlindey!! I am jealous of Mika that she got to meet her!!I am happy that you like the postcard I sent! Enjoy!! It makes me feel happy that you like it!!これからもヨロシクお願いします!

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