Este aviso es de la campaña publicitaria de Oogmerk, en el que se muestra cómo pueden cambiar la percepción que uno tiene de una persona al llevar o no llevar anteojos. Lo que más me gusta es que estas impresiones están basadas en los inevitables prejuicios que podemos llegar a adquirir.  

1. Conductor de camión – Profesor
2. Carnicero – Artista
3. Angel del Demonio – Diseñador de Vestuario
4. Fácil – Difícil 

Una pequeña recopilación de cosas curiosas que me sorprendieron cuando las leí…

Foto: www.bearskinrug.co.uk

Si el aumento de enfermedades y daños tales como: enfisema pulmonar, bronquitis crónica, cáncer de laringe, faringe, esófago, pulmón, páncreas, riñón, uréteres, vejiga y próstata, infarto, insuficiencia vascular periférica, embolia cerebral, ulcera de estómago, aumento del colesterol, formación de coágulos en las arterias, presión alta, alteraciones de la circulación, disminución de las defensas, disfunción eréctil, resequedad y arrugas de la piel, mal aliento, bajo rendimiento deportivo, manchas dentales, caída de los dientes, envejecimiento prematuro, tos, inflamación de los párpados, etc. no son razones suficientes para que muchos fumadores consideren dejar este mal hábito, entonces quizás un mensaje centrado en el pelo en vez de la salud, podría lograr el milagro!!

Ciéntificos han especulado que fumar cigarros puede acelerar la caída del cabello y la salida prematura de canas. De acuerdo a estudios epidemiológicos, al fumar se incrementa la producción de andrógenos, incluyendo la testosterona y el DHEA y se genera un efecto directo sobre los folículos, matando las células que normalmente originan las fibras pilosas. El reporte del BMJ journal se realizó tras la búsqueda de más de 600 hombre y mujeres, la mitad de ellos fumadores… y después de controlar todas las posibles variables, los investigadores encontraron una “significativa” y “consistente” relación entre los fumadores y la salida temprana de pelo gris.

Un tiempo después se llevó a cabo otra investigación publicada en Archives of Dermatology, donde se mostraron los resultados de un ensayo realizado en 740 hombres en Taiwan, mediante el cual se comparó la incidencia de la alopecia en algunas razas, y como puede influir el tabaquismo en la caída del cabello…. Finalmente se concluyó que en los adultos con antecedentes familiares de calvicie, el consumo de tabaco se relaciona con el incremento de las posibilidades de quedarse calvo.

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Fuente: NY Times

Algunas las sabía, otras las sospechaba y la mayoría ni las imaginaba…

Por lo general vamos conociendo nuestro cuerpo cuando algo nos sucede, lo comprobamos por nuestra propia cuenta o es evidente, pero el hecho es que dentro de este “envoltorio” en el que vivimos pasan cosas increíbles y hay funciones muy curiosas como las que enumero a continuación:

1. El hueso corporal que más fracturas sufre es la clavícula.

2. Cada día se pierden del cerebro más de cien mil células que no vuelven a nacer… una copa de vino mata varios millones.

3. El polvo que se ve en el resplandor de luz que entra por las ventanas, está compuesto en un 90% de células muertas de nuestro cuerpo.

4. Nuestro cerebro consume el 70% de las calorías de nuestro cuerpo.

5. El 75% del peso de nuestro cuerpo es agua.

6. Podemos resistir hasta 7 días sin comida, pero moriríamos en 48 horas sin agua.

7. La lengua es el músculo más fuerte del cuerpo humano.

8. El sentido del gusto está concentrado mayormente en el olfato.

9. El sentido del equilibrio se encuentra en el interior del oído.

10. Los dedos tienen una sensibilidad tan alta, que pueden captar vibraciones de un movimiento de 0’02 micrones.

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Adonde voy mi perro me sigue… si me siento en el sofá a ver televisión, si me acuesto en mi cama y hasta en el baño me hace guardia en la puerta… yo sé que disfruta desinteresadamente de mi compañía y hace todo lo posible por estar conmigo, pero también creo que siempre tiene la esperanza que le de algo de comer fuera de sus horarios establecidos.

Cada vez que que me como un alimento cualquiera, mi perrito se pone a mi lado y me mira con sus ojos tristones, ahí es cuando caigo en la tentación de darle un pedacito!! entonces si este picoteo se repite dos o tres veces al día, acabará conviertiendose en un problema para su salud y digestión, provocándole un exceso de gases, caca fétida, estreñimiento, diarrea o incluso mal aliento y dientes con sarro y caries (sólo para empezar).

Los humanos tenemos claro cuales son los alimentos que nos hacen daño… por lo general todo lo que contenga mayormente azúcar, sodio, grasa trans y saturadas. Pero no sabemos exactamente que tipo de alimentos son dañinos para nuestras mascotas.

Lo mejor y más recomendable es alimentarlos con comida para perros. Aunque la mayoría de las personas les den lo que encuentren arriba de su mesa, ya que se ha comprobado que el dar a probar de nuestra comida al perro, tiene un valor altamente significativo para los humanos… entonces de manera natural tenedemos a compartir nuestro alimento con los que amamos. En el 2007, la ASPCA que es el Centro de Control del Animal Envenenado, recivió más de 130.000 llamadas relacionadas a la intoxicación animal causada por alimentos humanos y artículos para el hogar. A continuación les nombro a los culpables:

- Palta
- Cerveza
- Chocolate
- Dulces
- Cafeína
- Uvas y pasas
- Nueces
- Cebolla

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En el Parque de Xiamen, en Fujian, al sudoeste de China, no tiene ningún sentido o razón los trabajos realizados por los domadores, obligando con presencia de látigos, a los felinos que monten sobre las espaldas de los caballos.

Pero está claro, que al público eso le agrada, hacen caso omiso a las humillaciones que padecen esos animales; a vivir obligados a cumplir diariamente con los caprichos o necedades y presentarse de un forma casi perfecta a la vista del público.
Anteriormente los chinos, presentaban a osos manejando bicicletas, y ahora esto que es algo peor y humillante, los felinos considerados los animales con poder de cazar sus propias presas, fuertes, convertidos en algo muy distinto.

Se está llevando planes educativos en China, con la finalidad de sensibilizar a la población, charlas de como los animales tienen derecho como los humanos de vivir sin humillaciones y no cambiar su hábitat…

Además, las condiciones en que viven los animales en general son terribles, viven aislados y en diminutas jaulas, es como matarlos en vida… más justicia, se lo merecen!!

Fuente: Daily Mail

Encontré en internet una anécdota con varias historias de los sobrevivientes al ataque del 11 de septiembre a las Torres Gemelas… todas tienen en común pequeños detalles que hacen que esta gente este viva:

Al director de la compañía se le hizo tarde por que era el primer día de kinder de su hijo – Otro compañero estaba vivo porque se demoró en comprar el café del desayuno – Una mujer se retrasó porque su despertador no sonó a tiempo – A uno se le hizo tarde porque se quedó atorado en la carretera en la que había un accidente – A otro se le fue el autobús – Alguien se manchó la ropa con comida y tuvo que cambiarse – Uno tuvo problemas con su auto que no arrancó – Una se regreso a contestar el teléfono – Otra tuvo un bebe – Otro no consiguió taxi.

El que más me impresionó fue un señor que se puso un par de zapatos nuevos esa mañana, pero antes de llegar al trabajo le había salido una ampolla, entonces pasó a la farmacia a comprarse un parche curita. Por eso estaba vivo hoy.

Ahora, cuando voy atrasada y no encuentro las llaves del auto, se demora en llegar el ascensor, se me olvida algo en mi casa (que me suele ocurrir), los autos parecen no moverse y me tocan todos los semáforos en rojo…. en el fondo todas esas cosas que me a veces me desesperan un poquito, pienso: este es el lugar exacto donde tengo que estar y en este preciso momento.

Y es que hay Alguien que está cuidándome y bendiciéndome con todas esas pequeñas cosas que creemos desesperantes y que finalmente tienen un propósito!!

El Ghee, conocido como “mantequilla clarificada”, es un producto obtenido mediante un proceso totalmente natural y de lenta cocción a partir de la mantequilla de vaca. Durante este proceso la mantequilla pierde todas las toxinas, las grasas saturadas y sólidos causantes de acumulación de grasas que ponen el metabolismo lento y lleno de colesterol.

Forma parte de la alimentación del pueblo hindú desde tiempos inmemoriales; ya los antiguos textos de la ciencia védica como el Rig Veda se refieren a él como sagrado, puro y exultante.

Cómo hacer el Ghee:
El Ghee no necesita refrigeración, una vez listo poner en un frasco o envase de puro vidrio. Se necesitarán 4 barras como mínimo de mantequilla pura sin sal, un tela porosa de algodón o un colador fino, una olla de acero inoxidable.

1. Poner la mantequilla a fuego medio hasta que se derrita y luego bajar el fuego a lento o ¾ y dejar cocinarse sola, ya no hay que hacer nada mas, taparla un poco, pero NO totalmente, ya que salpica un poco. La cocción tarda unos 30 minutos más o menos.

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Y DIOS creó la tierra con espinacas, coliflor, brócolis y todo tipo de vegetales y frutas, para que el Hombre y la Mujer pudieran alimentarse y llevar una vida sana.
Y Satanás creó el Super Size Combo Big Mac, y dijo: ‘lo quieren agrandado? y Todos dijeron Siii… ! y empezaron a engordar.
Y viendo DIOS que esto no estaba bien, dijo: ‘no importa, ahí tienen yogur light 0% grasa y dietético, sin azúcar añadida, frutas y agua fresca para que todos conserven la silueta.’
Y Satanás creó el chocolate, las bebidas y las pizzas. Y todos siguieron aumentando de peso.
Y creó DIOS el pollo, el atún y más verduras para hacer en ensaladitas light con aceite de oliva.
Y Satanás hizo el tocino (bacon) e innauguró el palacio del colesterol!!! Y todos, al salir de las discoteques se iban en manadas… y siguieron aumentando de peso.
Y DIOS dijo: ‘Hijos míos, miren… que les he dado frutas en abundancia, que les servirán de alimento, no se dejen engañar!’
Y Satanás invento el chicharrón, el chorizo, la longaniza con pan cacero y ajicito. Y el colesterol malo se fue por las nubes.
Y creó DIOS las zapatillas y las sudaderas, creo la elíptica, el spinning, pilates, y cuanta técnica de adelgazamiento se pudo imaginar para perder los kilos de más.
Y Satanás trajo la televisión por cable y además agregó el control remoto para que nadie tuviera que pararse de los cómodos sillones, y todos continuaron aumentando de peso. Y Satanás les dijo: ‘¿Quieren popcorn mientras ven HBO…?’ Y todos gritaron: !!!!!!Siiiiiii !!!!! palitos de queso, pasteles, salchichas, papas fritas, empanadas y el alcohol !!!!!!!!! ¡ Y Todos aferrados al control remoto, devoraron la comida profusa en colesterol y la familia continuó aumentando de peso hasta tener las coronarias tapadas.

Y dijo DIOS: ‘No es bueno que tengan infarto.’ Y entonces creó el Bypass Gástrico y la Cirugía Cardiovascular.

Pero, Satanás reencarnó en ciertas personas del gobierno que designaron el Ministerio de Salud para imponer las eficientes políticas de salud y dictar las normas y planes generales para el sistema, de donde surgió: El Instituto de Salud Pública, El Fondo Nacional de Salud (fonasa), La Superintendencia de Salud, el famoso Plan Auge y una cantidad de Isapres asesinas ‘… que no salvan a nadie!!!

La idea general es de un autor desconocido y mía la pequeña adaptación …

La depresión es una de las enfermedades más devastadoras que aquejan a la humanidad. Según antecedentes de La Sociedad Chilena de Salud Mental, cerca de un millón de personas sufren de depresión den Chile, una cifra equivalente a la población de las regiones Primera y Segunda. Aún más, estadísticas de la OMS señalan que Santiago encabeza las capitales con más alto número de depresión.

El porcentaje de personas que están ingiriendo antidepresivos como el Prozac (fluoxetina) va en un considerable aumento. Lamentablemente este intento rápido de solución ha resultado no ser tan efectivo y ahora mucha gente está acercandose a tratamientos alternativos.

Tanto yoguis como un creciente número de médicos, sugieren que las posturas invertidas como el paro de cabeza, pueden curar la depresión sin el uso de productos farmacéuticos. Sosteniendo la cabeza debajo del corazón, el cerebro al verse con mayor cantidad de sangre, aumenta la biodisponibilidad de oxígeno y glucosa, dos importantes factores que inciden en la producción de dopamina y serotonina… y que por su deficiencia son causantes de la depresión.

La inversión es muy relajante, proporciona energía vital y nos tonifica y alarga los músculos del cuello, espalda y hombros. El cerebro se sincroniza, enviando endorfinas. Por efecto de la inversión la lengua se eleva hacia el mando centrador de la glándula timo, el encargado de la inmunología (menos infecciones, resfeiados, etc.) y de la energía vital. Un timo poco activo equivale a la predisposición de padecer depresiones y falta de confianza.

Amy Weintraub, autora de “Yoga para la Depresión”, se curó de su depresión con un año de práctica diaria, y recomienda que se visite un profesional al dar el primer paso.

En todo caso, hay que tener claro si lo que realmente se padece, es depresión, porque hoy en día las personas están confundiendo emociones (normales en cualquier ser humano) con patologías. Por ejemplo la pena, alegría, euforia y rabia son emociones transitorias que van y vienen y la depresión es una patología.

Lo que muchos hacen es diagnosticar como depresión, los problemas que tienen en sus vidas: como la muerte de un ser querido, la separación con la pareja, la falta de dinero, trabajo, tiempo, etc… estos problemas son parte de la condición humana, no son depresiones!!!

Si quieres conocer los beneficios de esta asana, baja el pdf: Shirshasana (32 Kb)

Etiquetas: vida, yoga, sociedad, actualidad, curiosidades, depresión, salud, prozac