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Category: ejercicio

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Propósitos 2013

Ayer, como todos los años, hicimos el ritual de las doce uvas en la casa de mis padres. La idea es pedir un deseo con cada una de las doce uvas, que representan los 12 meses del año venidero.

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Salud vs Fitness

Has pensado alguna vez que hay una diferencia entre “estar en forma” y “estar saludable”? y que en ambos es importante enfocarse tanto individual como en conjunto?