A finales de este mes cumplo cuatro meses de mi operación a la rodilla y en este tiempo he recibido muchos consejos acerca de mi recuperación post-operatoria.

Hubo una persona en especial, que hace un tiempo atrás pasó por una situación asombrosa (por no decir milagrosa) que me enseño e instó a averiguar acerca del poder sanador de la mente.

Se ha revelado que mediante la mente podemos acelerar la sanación de alguna padecimiento o dolencia física del cuerpo.

Aumenta tus risas contra las alergias

Unos participantes en un estudio japonés no salieron tan afectados por las alergias al ver una película de comedia, pero estornudaron más después de ver una seria. La risa acelera tu sistema nervioso parasimpático, lo cual previene que las alergias tomen el control.

Tu terapia: Las películas para morirse de risa este mes podrían ser Los Simpsons, Ligeramente embarazada y Supercool. Pero siempre puedes visitar los sitios en línea de videos de comedia, como por ejemplo funnyordie.com, el cual es un sitio que le pertenece a Will Ferrell y el director Adam McKay.

Un acto de buen samaritano puede acelerar tu recuperación por un día

“La curación se retrasa por lo menos un día debido a las interacciones hostiles” dice la doctora Janice Kiecolt-Glaser, una catedrática de Psiquiatría de la Universidad Estatal de Ohio, en Estados Unidos. “Pero una interacción positiva incrementa la citokina, la cual es un químico que necesitas para obtener células que reparen el área alrededor de la herida”.

Tu terapia: Dale una sorpresa a tu pareja con una cena, o envíale una tarjeta a tu abuelita o un cheque a tu fundación de caridad favorita. Pórtate bien y estarás curado en poco tiempo.

Deshazte de tu pesimismo y ayudarás a tu corazón

Hombres con resultados altos en una prueba de optimismo fueron 55% menos probable de morir de enfermedades cardiovasculares que aquellos con posiciones derrotistas, menciona un estudio de los Archivos de Medicina Interna.

Tu terapia: Comienza con un inventario semanal de todas los cosas por las cuales estás agradecido, amigos, familia, lo que sea, y evita tener resentimientos por lo que todavía no tienes. El enfocarse en la gratitud incrementa el optimismo según un estudio reciente de la Revista de Personalidad y Psicología Social.

(more…)

Existen experimentos científicos que han comprobado que algunas plantas responden de distintas maneras cuando se las expone a distintos sonidos, entre estos, la música.

Experimentos en la India afirman que a las plantas que las aíslan con música hindú o violín crecen más fuertes, más rápidas y con un excelente desarrollo de sus raíces, que las que no están aisladas.

Se analizó el efecto con Beethoven, Brahms, Schubert y Haydn y el resultado fue de gran acogida, pero el que tuvo mayor acogida (puede sonar raro, hablar de gustos musicales de las plantas) fue Bach.

También se probó el experimento en arrozales, donde se les tocó música hindú y les encantó, crecieron más y más fuertes y esa cosecha aumentó de un 25% a un 60%. Por otro lado resultó que otra investigadora dijo que las plantas eran conservadoras, ya que al ponerles música rock, estas crecieron al lado contrario de los parlantes, provocando un crecimiento escaso y que las raíces se debilitaran. En cambio cuando se les expuso a música clásica y jazz, crecieron en dirección al altavoz llegando a un ángulo de 60º… esto es para demostrar que las plantas, no son capaces de escuchar como nosotros, pero, tienen unos claros gustos por la música.

Prabhujee Dayaa Karo
Maname Aana Baso.
Tuma Bina Laage Soonaa
Khaali Ghatame Prema Bharo.
Tantra Mantra Poojaa Nahi Jaanu
Mai To Kevala Tumako Hi Maanu.
Sare Jaga Me Dhundaa Tumako
Aba To Aakara Baahan Dharo.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Oh, Master, show some compassion on me
Please come and dwell in my heart.
Because without you, it is painfully lonely
Fill this empty pot with the nectar of love.
I do not know any Tantra, Mantra, or ritualistic worship
I know and believe only in you!
I have been searching for you all over the world
please come and hold my hand now.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

El maestro Ravi Shankar realizó muchos trabajos con su amigo George Harrison. El último de ellos fue un CD de cantos religiosos llamado “Chants of India”… donde el mantra que más me gusta es Prabhujee. Para su grabación se utilizaron todos los elementos que caracterizaban el trabajo de Harrison: guitarras acústicas de seis y doce cuerdas tocadas con serena regularidad y acordes abiertos, “slide guitars” perezosas y sensuales, órganos eléctricos en la lejanía , voces casi susurradas…. gracias al maestro y al discípulo por dejarnos asistir a su relación que se siente como un conversación entre viejos amigos.

La devoción de la oración Prabhujee despierta el alma con esperanza, luz y un toque de melancolía.

Lo puedes escuchar aquí:

Vivo en un país libre
cual solamente puede ser libre
en esta tierra, en este instante
y soy feliz porque soy gigante.
Amo a una mujer clara
que amo y me ama
sin pedir nada —o casi nada,
que no es lo mismo pero es igual—.

Y si esto fuera poco,
tengo mis cantos que poco a poco
muelo y rehago habitando el tiempo,
como le cuadra a un hombre despierto.

Soy feliz, soy un hombre feliz,
y quiero que me perdonen
por este día los muertos de mi felicidad.

Soy feliz, soy un hombre feliz,
y quiero que me perdonen
por este día los muertos de mi felicidad.

Significado, en palabras del propio Silvio:
“Esa canción la hice un poco como resumen, como un pase de cuentas, sin ninguna pretensión, como una conversación conmigo mismo. Una cosa muy propia que de pronto resultó ser una canción que decía muchas cosas para las demás personas también.”

“Vivo en un país libre cual solamente puede ser libre”
él cree vivir en un país libre, aunque muchos no lo crean así.

“Amo a una mujer clara que amo y me ama sin pedir nada, o casi nada que no es lo mismo pero es igual.”
una mujer que lo ama de forma desinteresada y real.

“Soy feliz, soy un hombre feliz y quiero que me perdonen, por este día los muertos de mi felicidad.”
una frase que según mi interpretación son las personas amargadas que sufren viendo la felicidad de los demás… quizás hasta se siente culpable de sentir su felicidad, habiendo tanta infelicidad en el mundo. Y es que somos felices a costa de la felicidad de otros?

Estoy absolutamente emocionada después de ver este corto… una mujer que mira el mar, un amor al que siempre espera.

De la famosa opera Madame Butterfly y música de Giacomo Puccini, es este excelente cortometraje Aria a cargo del ruso Pjotr Sapegin (Rusia, 1955).

.

.

un bel di vedremo…
Un bello día veremos levantarse un hilo de humo en el extremo confín del mar. Y después aparecerá la nave. La nave es blanca. Entra en el puerto, truena su saludo. ¿Ves? ¡Ha venido! Yo no voy a buscarle, yo no. Me pongo ahí, en lo alto de la colina y espero, espero mucho tiempo. Y no me importa la larga espera. Y, salido de entre la multitud de la ciudad, un hombre, un pequeño punto, sube por la colina. ¿Quién será?, ¿quién será? Y cuando esté aquí, ¿qué dirá?, ¿qué dirá? Llamará - Butterfly- desde lo lejos; yo sin responder. Estaré escondida. Un poco por bromear, y un poco por no morir al primer encuentro. Y él, un poco ansioso, llamará, llamará; “Pequeñita, mi pequeña esposa, perfume de verbena”, los nombres que solía llamarme. Todo esto sucederá, te lo prometo. Guárdate tus temores, ¡yo con segura fe le espero!.

“No hace falta entender la letra para oír la tristeza”

.

(more…)

“Om Bhur Bhuvasuvah / Tat Saviturvarenyam / Bhargo Devasya Dhimahi/ Dhiyo Yo Nah Prachodayaat”.

“Haya paz en los planos mortales, inmortales y divinos, Que meditemos sobre el fulgurante esplendor de Savitar. Que estimule nuestro intelecto y nos inspire a hacer lo correcto en el momento oportuno”

Casi lo primero que hago cada mañana es sacar a mi perrito a pasear y a que haga sus cosas afuera del depto… esto es como a las 6:45 am, y generalmente no hay mucha gente paseanso a esa hora, entonces aprovecho y caminando con los ojos casi cerrados, recito algún mantra… el Gayatri Mantra es uno de los que más me gusta y me encanta empezar el día cantándolo.

.

Historia:
Manu, joven brahman, deseaba conocer plenamente la sabiduría de los Vedas, sin leerlos. Su padre, erudito renombrado, y él, heredaron las facultades necesarias para convertirse en hombres sabios. Pero debido a su pereza, el hijo descartaba la idea de leer los Vedas. Para facilitarse las cosas, comenzó a venerar a Indra, el rey de los cielos. Luego de un tiempo, éste se le apareció y le dijo:

(more…)

¡¡¡Nuevo disco de Silvio…!!! Hace ya más de 10 años que escucho sus canciones, he crecido con su música y no he dejado pasar un sólo día sin asombrarme y conmoverme con sus letras…

Gracias a Silvio por las maravillosas horas de mi vida que he disfrutado escuchándote…

Érase que se era es un disco hecho de retazos de memoria, de fragmentos de olvido recuperados. Creaciones de juventud que, en algunos casos han acabado por convertirse en piezas destacadas del cancionero del trovador cubano. Aunque son minoría. Lo que más abunda en Érase que se era no son las reelaboraciones de viejos clásicos sino los temas completamente inéditos o aquellos de los que únicamente conocíamos la letra por haber sido incluida en Canciones del mar, un libro de poemas que recogía escritos de Silvio Rodríguez alumbrados durante su travesía a bordo del pesquero Playa Girón en 1969.

1.	Oda a mi generación (0:55)
2.	Nunca he creído que alguien me odia (0:54)
3.	Terezín (1:12)
4.	La canción de la trova (0:58)

“Estas canciones llevaban mucho tiempo esperando”

(more…)