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Category: nutrición

Mousse de chocolate saludable ?>

Mousse de chocolate saludable

Me acabo de preparar y devorar este rico postre como snack pm! Se ve una locura, pero es completamente saludable. Mi “Mousse de Chocolate” no tiene huevo, soya, gluten, lácteos, ni azúcar refinada.

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Tips para comer más sano

Querer comer más saludable para mantenerse en el peso deseado, no es cosa de llevar un plan alimenticio y de entrenamiento temporal… es un estilo de vida que te ayudará a vivir más y mejor!

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Aceite de coco vs Mantequilla de coco

El último tiempo he visto algo de confusión sobre la diferencia entre el aceite de coco y la mantequilla coco. Mucha gente cree que es lo mismo… y nada que ver! Así que investigué y escribí esta pequeña explicación acerca de cada uno para que quede claro.