Semana Deepack Chopra: Ley de la intención y el deseo

“Inmanente en toda intención y en todo deseo está el mecanismo para su realización… la intención y el deseo en el campo de la potencialidad pura tienen un infinito poder organizador. Y cuando introducimos una intención en el suelo fértil de la potencialidad pura, ponemos a trabajar para nosotros ese infinito poder organizador.”

Esta ley se basa en el hecho de que todo es energía. Que la energía y la información están en todas partes de la naturaleza. Cuando una flor, un árbol, una hoja o un cuerpo humano se descomponen en sus partes más esenciales, solo queda la energía y la información. 

La única diferencia entre nosotros y un árbol es el contenido de información y de energía de nuestros respectivos cuerpos. En el plano material, tanto nosotros como el árbol estamos hechos de los mismos elementos y estos se podrían comprar en un laboratorio. La diferencia entre nosotros y el árbol no está en el hidrogeno, en el carbono o en el oxigeno. De hecho, nosotros y el árbol intercambiamos constantemente nuestro carbono y nuestro oxigeno. La verdadera diferencia entre los dos, está en la energía y en la información. 

Los seres humanos tenemos un sistema nervioso capaz de tomar consciencia del contenido de energía e información que da vida al cuerpo físico. 

Somos como una onda, una ola localizada en un campo cuántico más grande. Ese campo cuántico más grande- el universo- es nuestro cuerpo ampliado. Por eso, podemos cambiar conscientemente el contenido de energía y de información de nuestro propio cuerpo y por lo tanto, influir en el contenido de energía y de información de nuestro cuerpo ampliado-nuestro mundo- y hacer que sucedan cosas en él. 

El cambio consciente se logra a través de la atención y de la intención. La atención da energía, y la intención transforma. Cualquier cosa a la que le prestemos atención, crecerá con más fuerza en nuestra propia vida. 

Para que esto funcione hay que tener en cuenta no quebrar ninguna de las otras leyes de la naturaleza, utilizar nuestra intención para beneficio de la humanidad y lo más importante, que nuestra intención esté libre de apego. 

Así como también, si tenemos consciencia del momento presente centrada en la vida, entonces los obstáculos imaginarios- los cuales son más del 90% de los obstáculos percibidos- se desintegran y desaparecen. El restante diez o cinco por ciento se pueden convertir en oportunidades por medio de la intención focalizada.  La atención focalizada es la atención que no se aparta de su propósito, pero que está libre de apego. 

Así podemos mantener una gran serenidad y a la vez una pasión intensa en el compromiso con nuestro objetivo.

Semana Deepack Chopra: Ley del menor esfuerzo

“La inteligencia de la naturaleza funciona con toda facilidad… con despreocupación, con armonía y con amor. Y cuando aprovechamos las fuerzas de la armonía, la alegría y el amor, creamos éxito y buena fortuna con gran facilidad”

Si observamos a la naturaleza vemos que ella utiliza un esfuerzo mínimo para funcionar. Los peces no se esfuerzan en nadar, simplemente nadan. El pasto no se esfuerza en crecer, simplemente crece. Las aves no se esfuerzan en volar, simplemente vuelan y es la naturaleza humana hacer que los sueños se conviertan en realidad, con facilidad y sin esfuerzo. Una ligera idea puede convertirse en una realidad sin esfuerzo. La inteligencia de la naturaleza funciona sin esfuerzo, espontáneamente. Y si estamos en armonía con la naturaleza, estamos seguros del conocimiento de nuestro yo interior, podemos utilizar la ley del menos esfuerzo. Que perfecto es el universo, que esta ley podemos operarla solo si estamos sincronizados con la naturaleza, vibrando en una sintonía acorde. Esto realmente previene grandes desastres. De la misma manera si sabemos cómo generar, almacenar y gastar energía de manera eficiente, podemos crear cualquier cantidad de riqueza. Fijar nuestra atención en el ego, consume la mayor parte de la energía, baja nuestra frecuencia vibratoria y nos saca de sintonía con la naturaleza. 

Cuando nuestro punto interno de referencia es el espíritu, podemos aprovechar el poder del amor y utilizar creativamente la energía para vivir en la abundancia y la evolución. 

Para poner en práctica la ley del menor esfuerzo debemos tener en cuenta tres aspectos. 

1. Aceptar las personas, las circunstancias y las situaciones tal como se presenten. Todo el universo es como debe ser. Este momento es así, porque todo el universo es.  Podemos desear que las cosas sean diferentes en el futuro, pero en este momento debemos aceptarlas como son. 

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Semana Deepack Chopra: La ley del Karma

“Cada acción genera una fuerza de energía que regresa a nosotros de igual  manera… Cosechamos lo que sembramos. Y cuando optamos por acciones que les producen alegría y éxito a los demás, el fruto de nuestro karma es también alegría y éxito.”

La esencia de esta ley dice que si queremos felicidad debemos sembrar felicidad. Buda dijo “Somos el resultado de lo hemos pensado” Así, todo lo que está sucediendo en este momento, es el resultado de acciones pasadas, de las decisiones que tomamos en el pasado. Como la mayoría de nosotros permanecemos en un estado de inconsciencia, elegimos de manera inconsciente, sin darnos cuenta que, en realidad, siempre tenemos opciones. 

Esto es así porque como consecuencia del condicionamiento mental y psíquico, respondemos de manera repetitiva y predecible a los estímulos de nuestro medio ambiente. Nuestras reacciones son provocadas automáticamente por las personas y las circunstancias. 

Antonhy de Mello, decía que estamos programados. Es decir, que nos hemos clasificado. Si ocurre A, entonces reacciono B, pero en cambio si ocurre C entonces, reaccionaré D. Perdimos la espontaneidad. Estamos programados para actuar siempre igual, ante determinadas cosas y no nos damos cuenta, que siempre pero siempre estamos eligiendo. 

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Semana Deepack Chopra: La ley del dar

“El universo opera por medio de un intercambio dinámico… Dar y recibir son aspectos diferentes del flujo de energía en el universo. Y si estamos dispuestos a dar aquello que buscamos, mantendremos la abundancia del universo circulando en nuestra vida”

Nada es estático, todo fluye y circula. Nosotros y el universo estamos en constante intercambio dinámico de energía y frenarla es a su vez, frenar no solo el dar sino también el recibir. Y mantiene el pensamiento y el sentimiento, (que es más importante), de no tener suficiente. El dinero, es solamente un símbolo de la energía que intercambiamos. Si impedimos la circulación del dinero, impediremos también que este retorne a nuestra vida. Si cuando damos tenemos la sensación de haber perdido algo, no genera abundancia ni nada positivo, porque mantenemos la sensación de no tener suficiente. Dinero, o lo que sea estemos dando. Dar tiene que ser un acto genuino, alegre y generoso. Debe otorgar felicidad tanto a quien da, como a quien recibe. Esto es posible porque somos consciencia en un mundo formado por consciencia.  El secreto está en disfrutar del dar como disfrutamos de recibir. Ambas son expresiones distintas de lo mismo.

“Tú eres el profundo deseo que te impulsa. 
Tal como es tu deseo es tu voluntad. 
Tal como es tu voluntad son tus actos. 
Tal como son tus actos es tu destino”

Brihadaranyaka Upanishad IV.4.5

Con esta frase tan cierta como profunda comienza el libro “Las siete leyes espirituales del éxito” de Deepack Chopra. Este libro, no solo nos enseña la manera de  realizar nuestros deseos sino también, es una guía espiritual, sabia, sencilla y que está al alcance de todos los interesados ponerlo en práctica.

Deepack Chopra recomienda concentrarse en una ley cada día de la semana, comenzando el domingo con la ley de potencialidad pura y terminando el sábado con la ley del Dharma, de esta manera seremos un enorme grupo de gente pensando en lo mismo, sumando energía para la concreción de nuestros sueños y nuestros deseos. 

“Solo la fuerza interior puede cambiar la realidad exterior” reza un grafiti callejero de la zona del interior de Buenos Aires. Nosotros creemos profundamente en esto así como también creemos que solo mediante la transformación individual es cómo podemos contribuir a la transformación mundial. 

Esta es una iniciativa de:

Actúa con conciencia
Club de metafísica
Noticias del Futuro
Savitari, para despertar cada día

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Nunca me propuse ser una profesora de yoga… y no me malinterpreten, me encanta el yoga. Por lo general he sido bastante regular en mi propia práctica y voy a clases casi todos los días de la semana.

Fue entonces cuando las cosas empezaron a cambiar… al punto que hoy, un día muy especial, me inscribí en el curso de Formación de Profesores de Yoga en el Yogashala. Por mucho tiempo, me detuvieron pensamientos como: “No soy lo suficientemente flexible”, “Me encanta el yoga, pero no sé si lo pueda enseñar”. “Quizás no sea tan joven para cuando sea una profesora de yoga”, “No tengo el tiempo o el dinero para volver a estudiar”, etc.

Lo que sí tenía claro, es que quería profundizar mis conocimientos de yoga, independiente si terminara siendo profesora o no. El yoga es una disciplina muy amplia, profunda y de miles de años de antiguedad, por lo que está muy bien pensar seriamente antes de someterse a la enseñanza.

Pero la cosa es que el mundo necesita profesores de yoga. Nunca los seres humanos han vivido con tanto estrés, quedando física y/o emocionalmente exhaustos, debido al medio ambiente tan antinatural en que vivimos. La gente está pidiendo ayuda, lo veo a diario.

Cada año el yoga se vuelve más popular, al realmente marcar la diferencia cuando se empieza a practicar. Desde el punto de vista que tengo ahora, puedo garantizar que, cualquiera que sea tu propia experiencia de vida y estado de salud, siempre será de un gran beneficio el incorporarlo a tu vida.

La otra cosa maravillosa que pienso que me dará la enseñanza del yoga, es tiempo. Tantas personas son ricas en dinero, pero muy pobres en tiempo, y eso es algo en lo que no me quiero ver. Quiero tener espacio en mi vida para cuidar a mis futuros niños, pasear con mi marido, quizás escribir un libro, dedicarle tiempo al estudio o a lo que se me presente. Sólo deseo compartir algo que me encanta y disfruto. La enseñanza de yoga puede traerme una inmensa satisfacción!

“Si quieres aprender, enseña”. 
Marco Tulio Cicerón, (106 AC-43 AC) Escritor, orador y político romano.

Ilustración: Eris Klein

días en que me doy cuenta de lo alegre que soy. días en que me muevo solo con el propósito de disfrutar. días en que me siento externamente perfecta. días en que puedo sonreír eternamente. días en que pareciera ser que todo lo que debería ser. días en que me preguntan cómo lo hago. días en que mi corazón late cada vez que lo veo. días en los que casi estoy convencida. 

días en que no puedo dormir. días en que me ahogo en recuerdos. días en que no estoy donde debería estar. días en que no estoy donde quiero estar. días en que estoy atrapada. días en que extraño demasiado. días en que empiezo a pensar en cosas que no he pensado en años. días en que me escondo en libros, canciones y palabras. días en que todo lo que puedo hacer es esperar a que terminen. días en los que sobrevivo lo mejor que puedo.

días en los entiendo que ninguno será igual al anterior. solamente días en los que disfruto más que otros.

No tengo claro cuando fue el momento en que empezé a ser adulta… más bien me parece que me quedé con bastante de la niñez, con lo cual no tengo ningún problema, pues es muy entretenido ser infantil. Y es que al pensarlo bien, es bastante osado mantener un comportamiento completamente adulto, si quiero algo más que sobrellevar esta vida. Preservar la inocencia y hacer un buen uso de la imaginación, es esencial para no perder la chispa y la singularidad que hay en nuestro interior.

Es cierto que hay varios aspectos en los que puedo ser un poco crédula, ingenua, soñadora o insegura, sin embargo creo que es bastante sano mantener este lado infantil, mientras no se caiga en lo caprichoso o inmaduro. 

Una gran diferencia entre ser niña y ser adulta, es que ahora me puedo comprar juguetes con mi propia plata y sigo disfrutando de lo que me hacía feliz en mi niñez…!! Aquí dejo una pequeña lista de cosas que me hacen sentir como niña:

- Cuando me retan por algo

- Tomar leche con Cola Cao

- Llorar

- Que me cuiden cuando estoy enferma


- La gente más grande

- Cuando me sacan a bailar


- Ver dibujos animados como Snoopy
, el Pájaro Loco y Tom y Jerry

- Cantar sola en voz alta


- Echar de menos

- Que se me caigan las cosas

- Caerme y quedar con las rodillas rasmilladas


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Dejar ir no es olvidar, no pensar al respecto, o ignorar… de esta manera no quedo con sentimientos de rabia, de celos, o de arrepentimiento. El dejar ir no se trata de ganar o perder. No es una cuestión de orgullo, no es acerca de cómo pareces, y no es obsesionarse o detenerse en el pasado. Dejar ir no es bloquear la memoria o los pensamientos tristes, y no nos deja vacío, daño, o tristeza. No es una cuestión de ceder o renunciar. El dejar ir no se trata de pérdidas y derrotas. El dejar ir es apreciar los recuerdos, pero siempre superarando y siguiendo adelante. Es tener una mente abierta para lograr confianza en el futuro. El dejar ir es aprender y experimentar y crecer. El dejar ir es ser agradecido por las experiencias que te hicieron reir, llorar, y las que te hicieron crecer. Se trata de todo lo que tienes, todos lo que tenías, y todos lo que pronto ganarás. Dejar ir es tener  la valentía de aceptar el cambio, y la fuerza para seguir moviéndose. Es darse cuenta que el corazón puede a veces ser el recurso más potente. El dejar ir es abrir una puerta, limpiar el camino y volverse libre.

Lo mejor de los sueños es aquel momento fugaz, cuando estás entre dormido y despierto, cuando no notas la diferencia entre la realidad y la fantasía, donde por sólo un momento, sientes con toda tu alma que el sueño es la realidad, y que realmente sucedió.

Así es como me desperté ayer, invadida por una extraña y placentera sensación que no quería terminar. Estaba en una ciudad desconocida con mucha actividad y con un fuerte sentimiento como a punto de ebullir… yo podía sentir mi respiración cada vez más profunda, como si por debajo mío la tierra emanara vapor… y así como si nada, aparecí en un lugar que suelo frecuentar. Este sitio estaba lleno de gente conocida para mi, pero desconocidos entre ellos en la vida real, lo cual me extrañaba muchísimo pues todos parecían llevarse muy bien, tan bien como si se conociesen de toda la vida. Fue entonces cuando empiezo ha escuchar el ladrido de mi perro… y mirando para todos lados buscándolo, es que comienzo a notar que no era más que el sonido de mi despertador. 

Lo estaba disfrutando y me resistía a entrar en la realidad, pero sabía que si seguía intentando recuperar mi fantasía, llegaría tarde a mi clase de yoga.

Ilustración: Pbs Art Studio