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El año nuevo: una fecha de reflexión y resolución

El año nuevo es una fecha de reflección y resolución

Cada año nos enfrentamos a la misma realidad inescapable … el Año Nuevo. Para algunos es solo otro día, un cambio en los números y hacer una gran fiesta de ello no se justifica. Sin embargo, para muchos estos días están cargados de auto-reflexión, y lo que sucede cuando el año no ha sido bueno, es que esta reflexión termina provocando ansiedad o depresión por las expectativas perdidas, relaciones rotas, o recuerdos de seres queridos que han partido.

Para aquellos que se encuentren en esta situación, luchando con las expectativas no resueltas, es muy importante que busquemos dentro de nosotros la paz y la fuerza necesaria para empezar con alegría y optimismo este 2013.

Hoy es el último día del 2012, y haciendo una retrospectiva del año, me doy cuenta que han sido meses muy duros para mi… quizás los más difíciles que he vivido. Pero como todo en la vida es cíclico, sé que este es el momento para reunir las fuerzas y toda la ilusión de comenzar días con mayor armonía y tranquilidad. El que se propone convertir este 2013 en su mejor año, lo puede lograr!

Prepararnos para vivir un año a pleno requiere ocuparnos de nuestro cuerpo y alimentar el alma evitando los excesos de “exigencias”, de rencores y desánimo y que no falten “consideraciones” hacia nosotros mismos, como para los demás, gestos de perdón o gratitud, abrazos y charlas íntimas, sueños y proyectos…

Le deseo a todos mis ávidos lectores y ocasionales itinerantes, un Año Nuevo lleno de felicidad y que se cumplan sus metas y aspiraciones personales.

 

Ilustración por Macanudo

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