Empezamos otro lunes… ?>

Empezamos otro lunes…

Mi feliz rutina está llena de bostezos y vueltas en la cama, de unos brazos que me rodean, del ronquido de mi perro, de sonrisas abiertas, de tarareos en la ducha, de dudas en el clóset, de miradas al espejo, de paseos caninos, de cereales con frutillas, de desafiantes crucigramas, de congestión en auto, de yoga y ejercicio, de respirar profundo, de horas al computador, de carcajadas y risas, de mirar por la ventana, de pausados almuerzos, de complicidad marital, de charlas laborales, de variada música, de llamadas familiares, de aroma a té, de más horas al computador, de desbordar lo que hay en mi corazón, de convertir sentimientos y pensamientos en palabras, de gigantes ensaladas, de más risas y conversaciones, de seducción y suspiros, de ser yo misma, de calma en la cama, de lecturas varias, de silencio necesario, de bostezos y vueltas en la cama, de…

Author: Yasmin

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Mi nombre es Yasmin Rebolledo, estudié Ingeniería Comercial + MBA, y luego hice el curso de instructora de yoga. Desde que tengo uso de razón que he estado ligada al deporte y actividad física. Pero no fue hasta que me metí en el mundo del yoga que realmente me interesé en profundidad en el tema de la comida y la nutrición, y la inmensa conexión que existe entre el bienestar físico y mental. Y es que la unión de estos factores logran que llevemos una vida con mayor energía, alegría y paz.

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