Los 7 tóxicos más temibles en alimentos procesados ?>

Los 7 tóxicos más temibles en alimentos procesados

Los 7 tóxicos más temibles en alimentos procesados

¿Cuántas veces al día ingieres comida tóxica? Sin darnos cuenta, la mayoría de las personas consumimos alimentos que pueden dañar nuestra salud con el tiempo.

1. Jarabe de Maíz alto en fructosa

Efectos potenciales: Obesidad, Resistencia a la Insulina, Incremento de la grasa en el vientre, Enfermedades del Corazón.

2. Grasas Trans (etiquetadas como “hidrogenadas parcialmente” ó “hidrogenadas”

Efectos potenciales: Enfermedades del Corazón, Cáncer, Diabetes.

3. Sabores Artificiales

Un término en blanco que se refiere a más de 100 posibles aditivos químicos.

Efectos potenciales: Alergias y Reacciones de comportamiento.

Los 7 tóxicos más temibles en alimentos procesados

4. Glutamato Monosódico (MSG)

Efectos potenciales: Dolor de pecho, Palpitaciones del corazón, Dolor de cabeza, Estimulación del gusto causándonos la sensación de querer comer más.

Papas fritas

5. Colores Artificiales

Efectos potenciales: Alergias, Congestión en senos para-nasales, Hiperactividad en niños, Síntomas peores como Trastorno de Déficit de Atención y Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad.

Gomitas

6. Edulcorantes Artificiales

Aspartame (Equal, Nutrasweet): Principalmente afecta el sistema nervioso.

Efectos Potenciales: Dolor de Cabeza, Vértigos, Pérdida de memoria, Convulsiones.

Sucralosa (Splenda): Disminuye la bacteria buena del intestino.

Acesulfamo Potásico (Ace-K): Estudios indican que éste puede causar cáncer.

Neotame: Se necesitan más estudios para comprobar su seguridad.

Sacarina (Sweet’NLow): Probado que causa cáncer en animales. Se sospecha que es un carcinógeno humano.

edulcorantes artificiales

7. Conservantes

Efectos potenciales:

TBHQ: Tinitus, Náuseas, Vómito.

Polisorbatos (60, 65 y 80): Infertilidad, Inmunosupresor, Anafilaxis.

BHT/BHA: Problemas en el Hígado y Riñón. El BHA es un posible carcinógeno.

Benzoato de Sodio: Reacciones alérgicas, Carcinógeno.

Sulfitos: Reacciones alérgicas – especialmente asmáticas.

Latas

Los 7 tóxicos más temibles en alimentos procesados

No hay como la comida de verdad: sana y natural… y más si estás embarazada como yo!

 

Fuente:  naturallysavvy.com / unavidalucida.com.ar

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