GRACIAS
LUCRE

BESOS

No es que tenga mucha experiencia, pero al principio con los nervios de querer que todo salga bien, yo me apresuraba más de la cuenta y no dejaba a los alumnos el tiempo necesario en cada asana… y al final cuando terminaba la clase que había organizado con antelación, miraba el reloj y notaba que había terminado 15 minutos antes de lo previsto. Más nerviosa me ponía al notar que los había tenido saltando de una postura a otra, sin darles el tiempo para respirar y alinear el cuerpo correctamente.

Para esos casos, lo mejor es tener en mente un pranayama (activante o sedante) según la hora del día y el objetivo de la clase y así cumplir con el tiempo restante. O un Yoga Nidra más extenso repasando cada parte del cuerpo en shavasana.

Muchas veces también practicaba la secuencia con mi familia y amigos, para así darme más seguridad al momento de enfrentar la clase y no olvidar los flujos (tengo pésima memoria)!!

En algún momento todos pasamos por esa sensación de excitación nerviosa… pero que al final de la práctica no nos deja más que regocijos de alegría el saber que al menos intentamos transmitir algo de nuestro conocimiento con empatía y buenas intenciones!

Con la mente y el corazón abierto y puesto en la práctica, de seguro les saldrá un clase preciosa!!

Un abrazo enorme!!

Un super buen día!

Me identifico con todos ustedes porque un servidor esta en las mismas circunstancias.

Debido a la falta de empleo, me veo en la necesidad de empezar a impartir clases de yoga a domicilio.

Como la renta de un local esta muy cara, considero que seria mejor ir a dar clases de yoga a domicilio.

Por mi mente pasan los mismos pensamientos:
¿secuencia de posturas?
¿tono de voz?
¿manejo del tiempo?, etc.

SALUDOS

Llegue a este lugar escribiendo en google como dar mi primera clase de yoga. Habia varias opciones pero esta me parecio la mas adecuada para expresar lo que siento al animarme a dar mi primera clase de yoga.

Di solo una y fue cuando tuve que rendir el examen. Me puse nervioso pero salio linda. A mis compañeros instructores les gusto mucho y quedamos todos con una muy hermosa sensacion.

Hoy hay muchas personas y amigos que saben que soy instructor pero no doy el salto para dedicarme a ello. Sera el miedo a lo mejor. Creo que es normal sentir un poco de miedo pero si bien las circunstancias me estan llevando a animarme todavia no me largo.

Bueno, si pueden contarme su punto de vista les agradeceria

Gracias

Todas esas sensaciones son experimentadas cuando uno está feliz de lo que se está a punto de hacer, es la realización corriendo por nuestras venas. =)

De nuevo, felicidades.