Bajo la lluvia

Me encantan los días que llueve… y es que pareciera que la lluvia limpia mi alrededor, mis pensamientos y mi ciudad que está tan contaminada. Que tranquilidad mental cuando me despierto en un día lluvioso y apenas hay luz en las calles, me dan ganas de salir a caminar bajo la lluvia, y ahí es cuando viene mi pregunta: ¿me mojo menos caminando o corriendo?

En todo caso, creo que hay que tener en cuenta que si voy corriendo, el tiempo que paso debajo del agua es menor a que si voy caminando… y que pasa con la intensidad de la lluvia?

Imagen: Science & vie

Quiero uno de estos

Sweater cuerpo entero

Me pareció muy gracioso cuando lo ví… es que lo veo especial para un frío día de invierno, esos domingos que paso en casa haciendo nada!!

Alguien quiere tejerme uno?? :D

El gusto musical de las plantas

Crecen las plantasExisten experimentos científicos que han comprobado que algunas plantas responden de distintas maneras cuando se las expone a distintos sonidos, entre estos, la música.

Experimentos en la India afirman que a las plantas que las aíslan con música hindú o violín crecen más fuertes, más rápidas y con un excelente desarrollo de sus raíces, que las que no están aisladas.

Se analizó el efecto con Beethoven, Brahms, Schubert y Haydn y el resultado fue de gran acogida, pero el que tuvo mayor acogida (puede sonar raro, hablar de gustos musicales de las plantas) fue Bach.

También se probó el experimento en arrozales, donde se les tocó música hindú y les encantó, crecieron más y más fuertes y esa cosecha aumentó de un 25% a un 60%. Por otro lado resultó que otra investigadora dijo que las plantas eran conservadoras, ya que al ponerles música rock, estas crecieron al lado contrario de los parlantes, provocando un crecimiento escaso y que las raíces se debilitaran. En cambio cuando se les expuso a música clásica y jazz, crecieron en dirección al altavoz llegando a un ángulo de 60º… esto es para demostrar que las plantas, no son capaces de escuchar como nosotros, pero, tienen unos claros gustos por la música.

El mito de la catarsis

Encontré un artículo muy interesante acerca de la falacia de la catarsis… y es que el “liberar la ira” es uno de los conceptos sociales más arraigados que tenemos y no nos damos cuenta que el moldear el cerebro según la comprensión, podría resultar mucho más efectivo y mejor, que simplemente enfurecernos y alegar.

Freud planteaba la “catarsis” como método para reducir la agresión y validarla como terapia para “vaciar los depósitos emocionales”, ya que se trataría de un instinto básico para la adaptación humana.

Actualmente, la ciencia ha rechazado muchos mitos sobre la naturaleza instintiva de la agresividad en el hombre, y se sabe ahora que no es ni ineludible ni necesaria. Además, con frecuencia las personas agresivas utilizan la teoría de que “la frustración conduce a la agresión” para justificar y excusar su ira considerándola algo “saludable”. Las mejores victorias se logran sin la presencia de la ira. La evidencia científica actual sobre la ira indica que esta emoción es básicamente una cuestión de elección. Está determinada por pensamientos y creencias, mucho más que por su bioquímica o por la herencia genética. Airear la ira raramente reporta a algún alivio real. Más bien conduce a más ira, tensión y excitación.

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Mi feliz aniversario

feliz aniversario

Hoy estoy de aniversario… y la verdad, no le presto mayor atención a la cantidad de años que hemos cumplido, ni a las súper celebraciones que supuestamente debemos festejar, sino a el saber que cada día que hemos pasado juntos, ha mantenido mi vida en felicidad y eso habla por si mismo.

Maravillosas mariposas azules

mariposas azules

Las mariposas siempre alegran la vista y hasta el alma… y traen con ellas la calidez de la primavera y el verano en sus alas… el contraste de estas mariposas azules, es impresionante.

Fuente, y muchas más galerías en: Lens Modern
Fotografía por Kelvin Hudson

Una niña de la India

niña de la India

La belleza es subjetiva y lo que es bello para uno, no necesariamente tiene que serlo para otro. Martin Luther King dijo alguna vez que “La Belleza está en los Ojos de Quien Mira”, en otras palabras que sea bello o no, eso está determinado por cada quien…

La religión, las condiciones de vida, la humildad con que afronta el día a día y la felicidad de su mundo, están presentes en los ojos de esta niña, que ilumina con su sonrisa y me entrega infinita belleza.

Sexo ecológico

parejaEl “eco sexo” es una propuesta para mantener relaciones sexuales sin contaminar el medio ambiente… son cada vez más las parejas verdes defensoras del planeta tierra que se “excitan por la naturaleza”.

En el sitio web Treehugger, se han publicado guías para ecologizar varios aspectos de la vida tales como elejir productos orgánicos, ir de compras o hacer negocios, y también nos plantea que hay mucho que nosotros podemos hacer para convertir nuestra vida sexual más verde. En el proceso de enverdecer nuestro amor a través de las relaciones sexuales, puede ser que también abramos algunas puertas a un placer más profundo, una mayor satisfacción y una mejor conexión con la pareja. Aquí va una lista con 10 tips para tener sexo ecológico:

1. Preservativos: comprar condones en grandes cantidades, ya que por unidad se desperdicia demasiado packaging o envoltorio innecesario. Además, se recomienda utilizar preservativos hechos con intestinos de corderos que son biodegradables -aunque no impiden enfermedades de transmisión sexual, por lo que sólo debes utilizarlos si mantienes una pareja estable.

2. Lubricantes: utilizar los del tipo “orgánico” y fijarse que no estén elaborados con derivados del petróleo. Además, evitar que tengan esencias artificiales, sabores y colores.

3. Juguetes sexuales: usar juguetes de vidrio, metal, silicona o plástico duro, ya que los blandos pueden tener sustancias tóxica. Además, recuerda usar pilas recargables.

4. Bambú en la cama: el bambú crece rápido y es una fuente renovable. Las sábanas sedosas que se hacen con su fibra son muy sexys y agradables a la piel.

5. Ropa interior: mejor usar las que son de fibras naturales como: cáñamo, algodón o seda. Cuando estés de compra fíjate que en la calidad de la ropa, no sólo en lo atrevida que pueda llegar a ser. Tambipen hay prendas que son hechas con material reciclado.

6. Velas: las velas artesanales son la mejor opción para generar un clima romántico y ayudar a la crisis energética.

7. Afrodisíacos naturales: para calentar la temperatura del cuerpo existe una laaaarga lista y bastante conocida de afrodisíacos. El apio, la canela, las avellanas, los mariscos, el café, la palta, el chocolate, el vino, entre otros.

8. Regalos para la pareja: para una noche romántica los ecologistas recomiendan hacer masajes con aceites de extractos naturales y hacer cenas con los afrodisíacos nombrados anteriormente.

9. Diversión de a dos: salir a andar en bici, hacer yoga y deportes juntos, bañarse juntos, que por lo demás ahorra agua, etc.

10. Jugos verdes: ser vegetariano o consumir menos carne y proteína animal en la dieta diaria, hace que los “jugos y fluídos del amor” sean más dulces de lo normal.

¡Habrá que probar!

Fuente: Treehugger

Lo más lindo que hoy encontré…

El significado de «Namaste» (Atmanjali mudra)

El gesto del Namaste es esencialmente indio y, en consecuencia, muy antiguo. Es parte integral de la cultura india; su esencia se encierra en la unión de ambas palmas de las manos, hacia arriba y frente al pecho, a modo de saludo.

Se utiliza siempre, en cualquier ocasión, y es la quintaesencia India. En este simple gesto radica la intemporalidad de la India, la madre de todas las culturas. Sí hubiera que buscar un gesto representativo del país, sería sin duda alguna el sencillo, humilde y simbólico Namaste. Es también una de nuestras exportaciones más extendida en todo el mundo.

El Namaste representa la creencia de que cada uno de nosotros tiene una chispa divina en su interior localizada en el chakra del corazón. El gesto es el reconocimiento de una alma a otra. Literalmente, Nama significa «reverencia», as significa «yo», y te significa «tú».

Por consiguiente, Namaste significa «respétame» o «te respeto».

Para realizar el Namaste se colocan las manos frente al chakra del corazón, se cierran los ojos y se inclina la cabeza. Puede hacerse también colocando las manos frente al tercer ojo, inclinando la cabeza y llevando después las manos al corazón. Se trata de una profunda demostración de respeto.

El Namaste permite al maestro y al alumno unirse energéticamente en un lugar intemporal, libres de las ataduras del ego. En clase de yoga, el Namaste debe realizarse preferentemente al inicio y al final de la misma. Pero el Namaste no necesita una ocasión determinada. Se puede hacer en cualquier lugar, en cualquier momento, sin ningún ritual ni condición previa. Es un saludo instintivo e incondicional a la creación.

En cualquier lugar del mundo, de forma incondicional, libre de las ataduras del ego…

“El Poder Curativo de los Mudras”, Rajendar Menen

Sin duda lo más lindo que hoy encontré…

Dónde está la belleza?


La Belleza

Dónde se encuentra la belleza? En la delgadez, en la robustez, en la redondez, etc… todo un dilema.

Analizando diferentes culturas vemos en cada una, imágenes diferentes. Buscamos en la historia y encontramos diversas respuestas. Para mí, sólo hay una belleza: la de la energía radiante. El resto es un juego movilizado principalmente por el dinero.

En la Edad Media, las clases sociales más acomodadas (económicamente), tenían poco contacto con el sol… mientras que las otras clases menos elevadas, trabajaban muchas horas bajo él. Dónde estaba la belleza? En la tez blanca y pálida. Ahora las clases sociales más pudientes se pueden permitir mayores vacaciones y por lo tanto mayor contacto con el sol, mientras que las otras trabajan casi todo el tiempo dentro de oficinas. Dónde está la belleza? En la tez oscura y morena.
Las cremas y los polvos de maquillaje la intentan suplantar.

En tiempos de postguerra, se pasa mucha hambre. Sólo los grupos que poseen dinero y/o tierras pueden engordar. Dónde estaba la belleza? en la redondez. Ahora en occidente sobra la comida. Dónde está la belleza? en la esbeltez.

Desde luego que somos unas simples marionetas que danzan al son de la envidia y lo preestablecido.
La belleza está en nuestro interior, en nuestra pureza y sinceridad, en nuestra conexión y amor. Si irradiamos luminosidad y paz, irradiamos belleza, independientemente de la forma de nuestros ojos, labios, manos, senos, pies o lo que sea.

 

Tan sólo hay que pensar o abrir la boca para irradiar luz y amor, sino, mejor estar callado y meditando. Entonces empiezas a descubrir que la vida es realmente bella y maravillosa.

“Vida libre y natural” de Sibila