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Alimentos prohibidos durante el embarazo

Hoy cumplo 5 meses de embarazo y todas quienes estemos pasando por esta hermosa etapa debemos cuidar especialmente lo que comemos, ya que los alimentos que tomemos, influirán de una forma u otra en el desarrollo de la guagua (bebé).

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10 alimentos súper fit

Cuando se trata de perder peso o mantener un peso corporal saludable, el ejercicio por sí solo no es suficiente. Una dieta equilibrada basada en alimentos de verdad, no procesados, como proteínas magras, carbohidratos complejos, vegetales, frutas y grasas saludables son un componente esencial de un estilo de vida saludable.

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Pad Thai vegetariano

El Pad Thai es uno de los platos nacionales de Tailandia. Según mi hermana que recorrió Tailandia, lo ofrecen en puestos callejeros donde lo cocinan ante nuestros ojos.

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Cocinando con amor

Hay un secreto muy importante para cocinar maravilloso. No tiene que ver con los años de formación o el libro de cocina. El ingrediente importante es el amor.