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Ashram ?>

Ashram

La palabra ashram o ashrama se deriva del término sánscrito “shrama”, que significa “ejercicio religioso” o del término “aashraya”, que significa protección. Es uno de mi sueños poder quedarme en uno de estos refugios para disfrutar de la paz y vivenciar de manera profunda todo el aprendizaje. Los ashrams han sido un poderoso símbolo a través de la historia y teología hindú. Un Ashram es como una ermita o santuario hindú, donde los sabios viven en paz y tranquilidad en medio de la…

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Un lugar perfecto para meditar ?>

Un lugar perfecto para meditar

Técnicamente la meditación se puede aprender a través de un libro, ya que no tiene tanta complejidad como se suele creer… lo más dificil es mantener la constancia y disciplina de la práctica. Cuando logramos apreciar su verdadero sentido es realmente precioso lo que se logra alcanzar y sentir. No es necesario ir a la India o a la China para aprender, con un pequeño espacio en una tranquila habitación basta… lo que no quita la espectacular experiencia que debe…

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